Хочешь конфетку? Покажи паспорт

Ученые призывают запретить продажу сладостей детям до 18 лет.

По подсчетам ученых из Калифорнийского университета, сахар, содержащийся в кондитерских изделиях, значительно превышает норму. Ученые подчеркивают: сахарный песок составляет значительно большую опасность для здоровья человека, чем до сих пор считалось. По уровню негативного влияния его даже приравнивают к алкоголю. А британские диетологи назвали сладости бомбой с часовым механизмом. И предложили запретить хотя бы рекламу этих продуктов.

Так чем же они могут так повредить? Об этом говорим с Зоряной Завадой, главным областным внештатным диетологом, Олегом Швецом, директором Института питания, главным диетологом Минздрава.

- Сахар для организма человека в целом полезный продукт или нет?

А. Швец: – Сахар имеет большую энергетическую ценность, тогда как пищевой ценности он не несет. Потому что, кроме энергии, сахар не поставляет в наш организм ничего полезного. Если потреблять его в меру, то о вреде для здорового организма не приходится говорить. Даже наоборот, сахар (как углевод) способствует быстрому восстановлению энергии. Но проблема в том, что большинство украинцев предпочитает не думать о норме…

С. Завада: – Ребенок действительно много двигается, тратя при этом много энергии, которую нужно пополнять. Но взрослые должны иметь в виду, что, по рекомендациям медиков, в течение дня ребенок может потреблять около 60 граммов сахара. Заметьте, речь идет не только о том сахаре, который кладут в чай ​​или компот, но и о других продуктах, содержащих его, в том числе и о фруктах, кашах, сухих завтраках, выпечке, сладостях (пирожные, конфеты, шоколад, мороженое). А теперь попробуйте подсчитать: ребенок дважды в день должен есть кашу, и, по нормам, в блюде может быть не более пяти граммов сахара (следовательно, получаем десять граммов). Хотя бы раз в день ребенок пьёт чай, в каждой порции которого может быть до 15 граммов сахара. Всего получаем 55 граммов сахара, это почти норма. Добавьте в этот список компоты, фрукты, кондитерские изделия – в результате можно превысить норму в несколько раз!

- Чем же это грозит?

С. Завада: – развитием аллергии, ухудшением состояния зубов, появлением проблем в работе поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. В конечном итоге это может привести к увеличению массы тела и развития сахарного диабета (в последние годы количество детей, болеющих этой болезнью, увеличивается). Из-за избыточного потребления сладостей в организм попадает много углеводов, которые превращаются в холестерин. Он откладывается на стенках сосудов, что со временем приводит к развитию атеросклероза. Поэтому советую молодым родителям не спешить “знакомить” ребенка с продуктами питания, содержащими сахар. До трехлетнего возраста не рекомендуется употреблять шоколад и большинство сладостей (в 10-12 месяцев можно только давать ребенку сухое печенье). И в дальнейшем следует контролировать и резко ограничивать количество сладостей, потребляющего ребенком. Ради его здоровья!

Лариса ПАВЛИК,  “Экспресс” № 51 (6935) 16 – 23 мая 2013.

Дизайнерские товары от “Hilt” – это всевозможные бренды и ручная работа. Товары, представленные в магазине – это одежда, подарки, поделки, игрушки для детей и много другое. Подробности – на сайте Hilt.com.ua. Ежедневно – новые коллекции, скидки до 70%.

VK Twitter FB mailru livejournal OK Google

Ещё по-теме:

Концервации без сахара

И без сахара варенье хорошее. Хозяйки говорят, что такой способ консервации ягод и фруктов очень экономный. Наконец, это и не удивительно, ведь сахар с каждым годом...

Конфеты Зи Ка

DXN Зи Ка Плюс ариматизовани конфеты с богатым ароматом кофе, изготовленные для таких потребителей, которые хотят ограничить потребление сахара. Изготовлены из высококачественных кофейных зерен которые...

Тампоны”beautiful life”

Профилактические тампоны beautiful life для женщин лечат многие женские болезни, среди которых такие серьёзные, как полипы, кисты, эрозии, воспалительные процессы влагалища, матки, яичников, застойные...

Черный Кофе Lingzhi

Кофе DXN Lingzhi 2 в 1- ом изготовлен на основе оригинального рецепта из наилучшего качества растворимого кофе и экстракта рейши. DXN кофе Lingzhi производится без...

Английский, немецкий, чешский, китайский

Клуб изучения иностранных языков "Ин- Яз" в Полтаве - это не курсы, где Вы изучаете язык, это место, где Вас научат говорить вне зависимости...

Счетчики тепловой энергии НІК квартирные

Счетчики тепловой энергии НІК квартирные Компания «Васис» предлагает Вам Счетчики тепловой энергии НІК (квартирные) НІК- 7061- 15- 960, 00 грн НІК- 7061- 15-- 990, 00 грн НІК- 7061- 20--...

Счетчики тепловой энергии НІК квартирные

Счетчики тепловой энергии НІК квартирные Компания «Васис» предлагает Вам Счетчики тепловой энергии НІК (квартирные) НІК- 7061- 15- 960, 00 грн НІК- 7061- 15-- 990, 00 грн НІК- 7061- 20--...

Художественная гимнастика!!!

ВНИМАНИЕ!!! Школа олимпийского резерва по художественной гимнастике "Derugins School" Проводит набор девочек возрастом 4- 6 лет в младшую группу по художественной гимнастике Мы подарим Вашему ребенку любовь к красоте...

Высокое давление еще не причина, чтобы отказаться от любимой чашки кофе!

Малазийская компания DXN предлагает свой уникальный продукт - Черный кофе Lingzhi, который при регулярном употреблении стабилизирует кровяное давление и снижает содержание сахара в крови. Компания основана...

Автономные источники энергии.

Процесс получения, преобразования, а после, передачи энергии довольно сложен и трудоемок. От организации этого процесса зависят конечные затраты потребителя. Автономные источники энергии, по экономическим принципам,...

Оставить комментарий

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

*

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Комментируем:
Алексей: Водка на разлив. 0683611796 pshenichnaya-vodka.com.ua
melabea: Вам в помощь:
Владимир: Продаю по самым низким ценам Коньяк, Виски, ЧАЧУ, Вино, Водку, Шампанское ОПТ/РОЗНИЦА. Коньяк в 2
Алексей: есть монеты 91 года десяти рублёвые 89313488565 ,89117912161.хочем продать дорого .
olga: цена админки?
Владимир: Продам Коньяк, Виски, ЧАЧУ, Вино, Водка, Шампанское ОПТ/РОЗНИЦА. Коньяк в 2 литровой пластиковой таре.Очень качественный.
ValeraExine: Квартира с видом на море в г. Бяла! Квартира с видом на море в
Юлия: Куплю Наташа Клаб , рассмотрю все варианты +380964038389